Lastemassaaž 7a kuni 12a
Lastele on massaaž vajalik ja soovituslik mõnusa enesetunde loomiseks ja päevapingetest vabanemiseks. Regulaarselt massaažis käies muutub laps haigustele vähem vastuvõtlikuks. Väheneb stress, paraneb keskendumisvõime ja sellest tulenevalt õppimistulemused.
Läbi lihaste manipulatsiooni paraneb:
- Vereringe – vajalik toitainete ja hapniku transpordiks
- Lümfiringe – kui immuunsüsteemi hoidja. Vajalik eluliselt tähtsad infektsioonide vastu võitlemiseks. Vähem haigestumisi.
- ergutab lümfi- ja immuunsüsteemi, mis on eluliselt tähtsad infektsioonide vastu võitlemiseks
- Selles vanuses lapsed kasvavad jõudsalt ja selleks on sobiv massaaži kaudu toetada nende füüsilist arengut. Nii paraneb nendel kasvuhormooni vabanemine organismi, luude mineraliseerumine, tugevus ja kasv.
- Pikad istumised koolipingis väsitavad lihaseid, sest verevarsustus ja sellega kaasnev toitainete ning hapniku liikumine lihasteni on häiritud. Nii ongi massaaž vajalik lihaste lõõgastamiseks ja lihaskoordinatsiooni parandamaks.
- Aktiivselt spordiga tegelevatele lastele on massaaž vajalik lisaks eelnevatele kasuteguritele lihastoonuse lõõgastamiseks.
- Massaažist on abi, sest see parandab seedimisprotsesse, ergutab toidu omastamist ja aitab kaasa jääkainete ja gaaside väljutamisele.
- Arendab naha tundlikkust ning parandab naha seisundit, aidates kaasa rakkude uuenemisprotsessile (akne probleemid, tõhus koos arsti poolt määratud protseduuridega).
- Oluline omadus on, et massaaž vähendab stressihormooni kortisooli taset organismis ja stimuleerib heaolu hormoonide teket (ATH, meeleolu kõikumiste, väsimuse ja teiste häirete korral).
